Krenite hrabro u ultimativni izazov uz naš 30-minutni spinn snaziva ˝ABS-olutely ˝ Kao što i samo ime govori, na ovome spinnu ćemo se fokusirati na snagu, intenzivan rad sa utezima te ćemo poraditi na izdržljivosti sa većim otporima kako bi probudili i istaknuli vaše mišiće. Uz uvijek prisutnu glazbu koja će vam davati ritam dobit…
Želite naučiti kako plesati u ritmu muzike na biciklu ali ste početnik i ne znate osnove ili vas je strah da nećete izdržati tempo? Ove sezone smo za Vas uveli potpuno novi sat spinna naziva ˝FRESH START˝ koji je idealan za početnike, trudnice (početna faza), osobe koji se oporavljaju od ozljede/operacije ili ako ste rekreativac…
Kroz naš Afterwork Spin class vas nosi dobar beat i ritam muzike. Osjetite groove hip hop-a i R&B-a kao da ste na čagi u klubu! Prepustite se energiji grupe i vožnje na spinning biciklu i ostvarite svoje ciljeve za tijelo i um. Vidimo se srijedom!
Kroz ovaj Spin class vas vodimo kroz razne žanrove glazbe s različitim temama kao što i samo ime kaže. Vjerujemo da će se svatko od vas pronaći u nekoj od naših tema i zavrtiti s nama kao da sutra ne postoji. Prepustite se energiji grupe i izađite iz komfor zone. Vidimo se subotom u 11h!
Grupni trening uz Goodvibes ritam. Jednako je namijenjen početnicima, rekreativcima kao i vrhunskim sportašima. Pogodan je za sve dobne skupine. Goodvibes Spin Vas čini snažnima, izdržljivima, a istovremeno Vas opušta. U pravom smislu te riječi to je trening za Vašu dušu i tijelo. Uz prigušeno svjetlo i tematske playliste, na ovom treningu ćete se osjećati…
Grupni cycling trening uz zabavnu i inspirativnu ritam ili funky glazbu (tematsku i uvijek različitu!). Ovaj cycling trening je nešto jačeg intenziteta ali je jednako namijenjen početnicima, rekreativcima kao i vrhunskim sportašima: vi diktirate svoj tempo! Pogodan je za sve dobne skupine. Čini vas snažnima, izdržljivima, a istovremeno Vas opušta. U pravom smislu te riječi…
Jednostavan i zabavan spoj plesa i vježbanja, koji od vježbača ne iziskuje nikakvo plesno iskustvo, niti zavidnu cardio ili fitness formu. Kroz vježbe ćete oblikovati tijelo – ponajviše noge, stražnjicu, leđa i trbušne mišiće. Pritom sve vježbe, cardio intenzitet, korake i pokrete, svatko može prilagoditi svojim sposobnostima i željama. I na kraju, cool down i…
Grupni cycling trening uz zabavnu i inspirativnu ritam ili funky glazbu (tematsku i uvijek različitu!). Ovaj cycling trening je nešto jačeg intenziteta ali je jednako namijenjen početnicima, rekreativcima kao i vrhunskim sportašima: vi diktirate svoj tempo! Pogodan je za sve dobne skupine. Čini vas snažnima, izdržljivima, a istovremeno Vas opušta. U pravom smislu te riječi…
