Drage moje i dragi moji….
Znam koliko su stvari postale teške… koliko su dani i ljudi ponekad grubi prema vama…. I nikad vas nisam voljela više nego danas.
Jer znam gdje si i od kud dolaziš. Sram koji te prožima kad vidiš traperice koje si kupila, jer su bile samo jednu veličinu premale, a prijateljica ti je rekla da će te to samo motivirati (tužan osmijeh). Želja da odeš na trening, ali osjećaš da ćeš morati proći kroz gomilu pogleda, smijeha i komentara, a što bi uopće obukla? Razmišljaš o naručivanju onog dodatka prehrani koji promoviraju na telki i fejsu. Iako je očita prevara. Ali probala si sve ostalo. I sad ti se ovo čini kao tvoj magični napitak…
Oblačiš se besprijekorno, smiješ se glasno, osjećaš sram kad naručuješ hranu u javnosti jer se bojiš komentara i savjeta što bi ti trebala jesti. Kako svi ostanu tiho nakon takvog komentara. Naučila si razbijati napetost. Trenutak prođe. Tiho planiraš dane, tjedne, život kako bi izbjegla ove situacije. Useljava se polako sram u tvoj život i pluća. Zbog anksioznosti ti se disanje malo zateže svakog dana.
I onda, jednog dana, probudiš se i pomisliš nezamislivo: možda si jednostavno ti takva kakva jesi, s tim punijim tijelom. Nakon sveg novca, vremena, brige i srama pokušavajući svaki program, tabletu, dijetu i trenera pod ovim suncem, to se jednostavno možda neće dogoditi. Možda nećeš izgubiti 10, 20, 50 kilograma. Ovo bi moglo biti to: to je tijelo koje imaš.
Malo je zastrašujuće. Moraš pustiti san o tom tijelu koje nije tvoje i možda nikad neće biti usprkos tolikom trudu, vremenu, novcu i očajnim pokušajima da smršaviš. I ako se ne baviš stalnim traganjem za manjim i tanjim tijelom, tko si ti? I tko bi te uopće ozbiljno shvatio?
A zašto je strašno prihvatiti se u svojoj veličini tijela? Cijeli život slušamo koliko je užasno biti puniji. To je moral u priči. Najgori mogući scenarij. To znači biti izoliran usamljen, lijen, bez predanosti ili fokusa. Znači biti ružan i nevoljen. Debljina znači odustajanje. Debljina znači da će se strani ljudi, obitelj i prijatelji i dalje oglašavati komentarima ili otvorenim agresivnim ponašanjem. Nuditi rješenja da smršavite.
Vi ne zaslužujete takvo ponašanje. Nitko ga ne zaslužuje. Ne zaslužujete ga, ma koliko dobronamjerno ono bilo ni koliko god tvrde ti drugi da djeluju samo iz brige za vas. Vaše tijelo ne daje nikome pravo da vas omalovažava ili vam stvara sram i nelagodu.
Vi ne zaslužujete takvo ponašanje. Nitko ga ne zaslužuje. Ne zaslužujete ga, ma koliko dobronamjerno ono bilo ni koliko god tvrde ti drugi da djeluju samo iz brige za vas. Vaše tijelo ne daje nikome pravo da vas omalovažava ili vam stvara sram i nelagodu.
I sada, drage moje i dragi moji – tugu na sunce! Možete biti tužni. Ne zato što nemate tijelo koje ste si toliko dugo željeli, već zato što ste se predugo držali te ideje. Plačite zbog okrutnih stvari koje su vam ljudi rekli. Ljutite se. Smijte se apsurdnosti ponude hrane u dućanima ili reklamama na TVu dok vam svi govore da treba jesti zdravo i manje. Očistite sebe od duboke tuge koja vas je opterećivala, anksioznosti, frustracije i usamljenosti. To ne zaslužuje vaše vrijeme.
Nakon toga osjetite izvanrednu lakoću u svom tijelu. Osjetite teret koji nestaje s vaših ramena, osjetite kako se vaše čelo odmara, udahnite duboko. Idemo dalje.
Možda se osjećate izgubljeno. Ali taj osjećaj je preteča najdivnije slobode. To je sjaj na nebu prije izlaska sunca. To je novi dan, a sada je svijet vaš.
Možete kupiti odjeću koja odgovara vašoj osobnosti, koja odgovara vama! Stvari koje želite nositi: svijetle boje, goli strukovi i kratke suknje. Kršite modne norme. Eksperimentirajte. Budite živopisni. Budite neobični! Otkrijte svoj stil, izvan beskonačnih pravila (btw u Točkici uvijek imamo nešto za vas, pored lijepe riječi i zabavnog treninga).
Možete se ohrabriti i javno reći da ste puniji. Recite to svojim prijateljima, obitelji, strancima u dućanu, kome god želite. Vježbajte to izgovarati prije nego itko drugi može. S vremenom će vam doći prirodnije. S vremenom će tuđi komentari manje boljeti, jer znate svoju vrijednost i znate da ona nije određena samo time što imate punije tijelo.
Možete putovati, naučiti rolati, kupiti jebeni bikini! Recite nekome da vam se sviđa, da želite izaći s njim. Počnite plivati jer ste odličan plivač i to vas čini sretnom. Dođite nam u Točkicu I plešite s nama, na biciklu ili bez njega. Otkrit ćete sebe i svoje ljude! Možete raditi što želite, jer što drugi ljudi kažu, njihova je stvar. Znate tko ste, a dio vas je i puna figura.
Proglasite primirje s vlastitim tijelom. Negdje u budućnosti, možda ćete naučiti voljeti ga. Možda ćete čak početi vjerovati kada vam drugi kažu da ste lijepi.
Možete živjeti svoj život. Radite ono što vas čini sretnom – zaista sretnom. Usredotočite se na svoj posao, obitelj ili sebe. Volontirajte, nađite novi posao. Možete shvatiti koliko ste snažne i prkosite svemiru. Iskoristite to za stvaranje života koji volite.
Nije lako. Trebat će vremena. Ljudi će i dalje govoriti sranja. Svijet će se i dalje boriti protiv vas. Ali vi se nećete boriti protiv sebe. Bit ćete previše zauzeti izgradnjom života koji volite.
Dobrodošli, dragi moji. Osjetite sunce na svojoj koži. Čekala sam vas cijeli svoj život!
